如何预防乳腺增生呢

在人体的生理结构中，男性和女性都有乳房这一器官，但是女性的乳腺组织比男性要丰富的多，所以乳腺增生现象女性较多，乳腺纤维瘤患者挂哪个科？如何预防乳腺增生呢？

乳腺纤维瘤是女性的多发疾病，引发此病的因素较多，如果女性乳腺有痛感或有包块可以到医院挂妇科进行检查，如果是男性患者就要挂内科进行检查，一般都会有准确的诊断。下面就来了解一下如何预防乳腺增生的问题。

方法一：学会自检

通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤可方便女性朋友们进行自我检测。

看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。

卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复"触"的方法，检查右边乳房。

拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

方法二：远离补品

2010年左右，不少爱美的女性担心自己"青春早逝"，经常服用一些女性保健品，特别在进入更年期后，失眠、精神紧张等症状一出现，很多女性保健品都含有一定量的雌激素，雌激素是一把"双刃剑"，确能延长女性的"青春期"，但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。

方法三：告别"丁克"；

很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育，也就是所谓的"丁克家庭"，这是很不好的现象。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。

女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的"对头"，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来"消肿"。

所以，怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但带给女同胞的不仅是可爱的下一代，还大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。

这样看来，我们对于女性乳腺纤维瘤患者可以挂妇科，男性乳腺纤维瘤患者可以挂内科，如果到专科医院检查就可挂乳腺专科，这也是患者自已的选择。